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2007年3月 6日 (火)

グルメでダイエットな生活を再開予定

グルメでダイエットな生活を再開しようと目論んでいます。

175cm 81.5kg⇒66.5㎏ に約1年間で15㎏ウェイトダウンしましたが、それから1年後の現在は68㎏に。

少し体が重くなってきているような気がします。

十数年前、学生時代のベストウェイトは58㎏。

これから無理せず、週末ファーマーな野菜を美味しく食べながら、どこまで体を絞れるか?どこまでシャープで切れのよい体に戻れるか?

ボチボチとやってみます。

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コメント

この方法はいいですよ

投稿: ダイエット | 2007年3月 8日 (木) 14時09分

この方法はいいですよ\(^o^)/

投稿: ダイエット | 2007年3月 8日 (木) 14時10分

この方法はいいですよ\(^o^)/

投稿: ダイエット | 2007年3月 8日 (木) 14時11分

はじめまして。こんにちは♪ネットで探し物をしている最中にここへたどり着きました。農園をやってらっしゃるのでしょうか?薮崎さんもご存知のようですね(友人です)。また遊びに来ます~。

投稿: いしざわみゆ | 2007年4月20日 (金) 14時25分

いしざわみゆさん
初コメありがとございます。薮崎さんとは、ANY(全日本薬膳食医情報協会)を通じて知り合いになりました。同じ静岡県出身ということもあり、先日、名鉄グランドホテルで行われた薬膳食味会でも同席させていただきました。
農園に関しては、昨年から始めた初心者です。ことしは場所を変え、二箇所で野菜作りを始めました。(自宅も入れると三箇所ですが)一箇所はプロの方がメインでやってらっしゃる数百坪の大きな農園、もう一箇所は「障害児訓練プログレス」が借りている、15坪ほどの農園です。自分で作った野菜を薬膳と繋げられないかと考えています。生薬をつくっている訳ではありませんが、野菜それぞれの効能を意識しながら食べ合わせることができたら良いなあといった感じです。
こだわりの農家の方たちに色々教わりながらボチボチやっていくつもりです。
ところで「探し物」は見つかりましたか?
また遊びに来てくださいね!

投稿: クルクルしんちゃん | 2007年4月21日 (土) 21時52分

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